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Dalla teoria alla pratica

Tofu con verdure e salsa di soia

  • Immagine del redattore: Agnese Barattin
    Agnese Barattin
  • 22 feb 2019
  • Tempo di lettura: 1 min

Aggiornamento: 22 mar 2019


Ultime consulenze della giornata fatte. Adesso cena veloce. Il frigo piange, ma individuo una confezione di tofu. Ho unito qualche verdura (che non manca mai) e taaac😎 Tofu con verdure e salsa di soia
















 

Ingredienti per 4 persone

- 400 g tofu

- 400 g cavolo cappuccio

- 4 carote medie

- 2-3 cucchiai di olio extravergine di oliva

- salsa di soia q.b

 

Preparazione

Scalda l'olio in un tegame e aggiungi le verdure precedentemente lavate, mondate e tagliate a pezzi. Unisci il tofu tagliato a listarelle di circa 1 cm e cuoci con coperchio per qualche minuto. Aggiungi la salsa di soia, un po' di acqua e tieni sul fuoco ancora 10 minuti.

 

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